公園deヨガ

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澄んだ空や外の景色を眺めながら、新鮮な呼をたっぷり取り込める公園deヨガは、普段よりも呼吸が深まり自然の気(プラーナ)がたっぷり取り込めます。プラーナを取り込むことで細胞は輝き、心も体も生き生きしてきます。 大地と触れる感覚、そよ風や太陽の暖かさなど自然を感じられる公園ヨガの爽快感は格別です。

日頃の疲れや悩みナネガティブな気持ちを手放して、地球のエネルギーや太陽のエネルギーをたっぷりと取り込んでリフレッシュしましょう!

お子様も男性の方もご参加頂けます。

【2017年 開催予定】

     5月 7日(日)  10:30〜 11:30

 

       場 所 :  <予定>真光寺公園

                    *小田急線 鶴川駅よりバス10分

                    「鶴26 真光寺公園行き」   鶴川10:03発 時刻表

      参加費: 1,500円

      持ち物:  ヨガマット(又はバスタオルなど下にひけるもの)、

                  お水などの飲み物、 汗拭きタオル

                *動きやす服装で、暖かくしてご参加ください

                *ご参加の際はご予約をお願いします

レッスンへのお申し込みはこちらからどうぞ♡

 

 

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