公園deヨガ

IMG_5651

澄んだ空や公園の木々を眺めながら、新鮮な空気をたっぷり取り込める公園deヨガ。普段よりも呼吸が深まり自然の気(プラーナ)がたっぷり取り込めます。大地と触れる感覚、そよ風や太陽の暖かさなど自然を感じられる公園ヨガの爽快感は格別です。

地球のエネルギーや太陽のエネルギーをたっぷりと取り込んで、心と体をリフレッシュ!

*ヨガは初心者で心配…という方もご安心ください。 わかり易く丁寧にお伝えしています。 開放的で広いスペースですので、周りもきもせず出来る環境です。

 

【次回開催予定】

   2019年 春

      持ち物:  ヨガマット(又はバスタオルなど下にひけるもの)、

                  お水などの飲み物、 汗拭きタオル

                *動きやす服装でご参加ください

                *ご参加の際はご予約をお願いします

レッスンへのお申し込みはこちらからどうぞ♡

 

 

 

ページ上部へ戻る