夜ヨガ

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ストレスが多く忙しい日々を過ごす現代人の多くは、心と体がいつも緊張しています。またデスクワークや立ち仕事など同じ姿勢で過ごしている方は、体も固まりがちになってしまいます。ヨガのアーサナ(ポーズ)と呼吸法で、心と体を解してバランスを整え、活力を取り戻していきます。

ヨガでストレス解消に、また癒しを求めている方にも。ご一緒にヨガで心と体を癒しましょう♡

  次回開催日 :

     6月21日(月) 19:45 – 20:45 

*6月のお申込みは終了しました。ありがとうございます。次回に是非ご参加ください♡

    1 レッスン  2,000円

  • 水分補給用のお水、汗拭きタオルをご持参ください
  • 動きやすい服装でご参加ください
  •  完全予約制です。ご参加ご希望の際はご予約をお願いします
  • 男性の方は女性の方とご一緒にお申し込み頂いた場合のみ、ご参加頂けます
  • 開催日は都合により変更となる場合もございます

【注意事項】レッスンの参加時の体調管理はご自身で行って頂く様にお願いしております。レッスン中は無理のない様に指導しておりますが、万が一お怪我などの場合は責任を負い兼ねますので、ご了承の上ご参加をお願い致します。

レッスンへのお申し込みはこちらからどうぞ♡

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