夜のリラックスヨガ

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メンバー募集中!

男性も学生さんもご参加いただけます!

日々の疲れ・ストレスを解放していくリラックスヨガ。心と体のバランスを整えて、気持ちを前向きなものへと導いていきます。

ストレスが多く忙しい日々を過ごす現代人の多くは、心と体がいつも緊張しています。特にデスクワークや立ち仕事など同じ姿勢で過ごしている方は、体も固まりがちになってしまいます。

『夜のリラックスヨガ』は日頃の疲れをヨガのアーサナ(ポーズ)を取りながら解し、呼吸と共にたっぷりと体に活力を戻していきます。

お仕事帰りに、ストレス解消に、運動不足の方も、癒しを求めている方も、ご一緒にヒーリングヨガで心と体を癒してみませんか♡

 

  開催(予定) 2017年 5 月11日(木) 、5月25日(木)

  時 間   19:30〜 20:40

  場所    相模大野又は東林間周辺 予定

  料金    1,500円 / 1レッスン  

            *学生のお子様連れの方は親子で2,000円

 

*ヨガマットをお持ちください。 レンタルご希望の場合は300円です(予約)。

*水分補給用のお水、汗拭きタオルをご持参ください

*動きやすい服装でご参加ください

レッスンへのお申し込みはこちらからどうぞ♡

 

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