心と体を調和するヨガレッスン

imageI❤︎Bloomのヨガはインド式ヨガの流れを元に、呼吸法から始まりアーサナ(ヨガのポーズ)へと入っていきます。心と体を調和して行けるように、それぞれのペースで自分の呼吸と体に意識を向けながら行って行くように導いていきます。

定員5名様のセミプライベートレッスン。ポーズ一つ一つ確認しながら行っていきますので、初めての方も安心してご参加いただけます。ヨガを楽しみながら、心と体を整えていきましょう!

【開催日】

       4月8日   月曜  10:00-11:10   (70分)

       4月15日 月曜  10:00 -11:10  (70分)

       料金 :       1回         1,500円 

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◇ 定員5名の少人数制・セミプライベートレッスンです。
◇ 女性専用・完全予約制です。お申し込みフォームよりご連絡ください。
◇ヨガマット・ブロックを用意しております。
*お水など飲み物、汗拭きタオルをお持ちください
*動きやすい服装でご参加ください

【注意事項】レッスンの参加時の体調管理はご自身で行って頂く様にお願いしております。レッスン中は無理のない様に指導しておりますが、万が一お怪我などの場合は責任を負い兼ねますので、ご了承の上ご参加をお願い致します。

レッスンへのお申し込みはこちらからどうぞ♡

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